快手是目前国内非常流行的短视频社交应用之一，不少用户在使用快手时都想要掌握如何自我限定时间，以便更好地利用时间，提高效率。下面将详细介绍快手如何自我限定时间的方法和技巧。
1. 制定具体计划
首先，要制定一个具体的计划，包括时间、内容、任务等等。将自己的工作、学习、生活计划合理地分配，将计划放在纸上或者手机上，以便随时查阅。
2. 使用时间管理工具
其次，可以使用一些时间管理工具，如番茄工作法、Trello等，来帮助自己限定时间。番茄工作法是将时间按照25分钟一段一段地划分，每段时间专注于自己的任务，然后休息5分钟。Trello则是一款任务管理工具，可以将自己的任务分成不同的板块，清晰地呈现在眼前。
3. 排除干扰
在限定时间时，还要避免与别人聊天、看电视、玩手机等干扰行为。可以寻找一个安静的环境，避免外界的干扰。
4. 维护好身体状态
限定时间的同时还要维护好身体状态。可以参加运动、调整饮食、保证充足的睡眠时间等，以便保持健康的身体状态。
5. 做好时间记录
最后，为了更好的跟踪自己的任务进度和时间使用情况，可以针对每个任务进行时间记录。可以用笔记本、手机等，将时间花费在哪些任务上记录下来。
总之，要想限定好自己的时间，需要在制定计划、使用时间管理工具、排除干扰、维护身体状态和做好时间记录等方面下足功夫。只有积极主动地管理好自己的时间，才能保持高效率、提高生产力。
