要修改网易邮箱或手机号，用户可以按照以下步骤进行操作：
1. 登录网易邮箱账号：首先，用户需要登录自己的网易邮箱账号。在网易首页或邮箱登录页面输入自己的邮箱地址和密码，然后点击“登录”按钮进入邮箱账号界面。
2. 进入账号设置页面：在登录后的邮箱账号界面，用户需要找到“设置”或“个人信息”等相关选项，点击进入账号设置页面。
3. 找到修改邮箱或手机号选项：在账号设置页面中，用户可以找到“修改邮箱”或“修改手机号”等相关选项。点击进入相应的修改界面。
4. 验证身份：在修改邮箱或手机号界面，网易会要求用户验证身份以确保账号安全。用户可能需要输入之前绑定的邮箱地址或手机号码，然后按照提示完成身份验证过程。
5. 修改邮箱或手机号：一旦身份验证通过，用户可以输入新的邮箱地址或手机号码进行修改。在输入完新的邮箱或手机号后，用户需要再次进行确认以确保输入正确。
6. 确认修改：修改完成后，网易会发送一封确认邮件或短信到用户的新邮箱或手机号，用户需要打开确认邮件或短信并点击确认链接或验证码以完成修改过程。
7. 修改成功：一旦用户完成以上步骤，邮箱或手机号就会成功修改。用户可以用新的邮箱或手机号登录网易邮箱，并确保之后相关账号信息都更新为最新的邮箱或手机号。
需要注意的是，修改邮箱或手机号是一个涉及到账号安全和个人信息更新的重要操作，用户在进行修改时应格外小心，确保自己是账号的合法拥有者，并保护好自己的账号信息。若用户遇到任何问题或疑问，可以咨询网易客服或阅读相关帮助文档。
