在公众号中提取文档可以通过以下几种方法：
1. 找到想要提取的文档：在公众号文章中找到想要提取的文档，确保文档包含在文章中并且可以直接浏览或下载。
2. 复制文档内容：将鼠标放置在文档内容上，按住左键并拖动鼠标以选中要提取的文本。然后按下Ctrl+C（或右键点击并选择复制）以复制文本。
3. 粘贴文档内容：打开一个文字处理软件（如Microsoft Word、Google文档等），在文档中粘贴你复制的文本。按下Ctrl+V（或右键点击粘贴）以粘贴文档内容。
4. 整理文档：在粘贴文档内容后，可能需要对文档进行格式调整和整理。可以修改字体、大小、颜色等，使文档看起来更清晰和美观。
5. 保存文档：完成整理后，记得保存文档，以备将来查看和使用。可以选择将文档保存为一个新文件，并根据需要命名文件。
在提取公众号中的文档时，建议遵守知识产权法，尊重原作者的版权。最好在提取文档后进行参考或引用，注明原文出处，并避免将文档用于商业目的。同时，也要注意保护个人隐私和敏感信息，不要在公开场合发布这些信息。
总之，提取公众号中的文档需要一定的操作技巧和合法合理的使用目的，希望以上方法可以帮助你成功提取可用的文档内容。
