京东金条是京东推出的一项购物奖励计划，用户在京东购物时会获得一定数量的金条，可以用来抵扣购物款项或兑换为现金。想要查看自己的金条余额，可以通过以下步骤进行操作：
1. 打开京东APP或网页登录个人账号：首先打开京东的手机APP或电脑网页，并登录自己的个人账号。
2. 进入“我的”页面：在京东的首页或底部导航栏中找到“我的”按钮，点击进入“我的”页面。
3. 查找“我的金条”入口：在“我的”页面中，找到“我的金条”或“我的钱包”等相关入口，点击进入金条管理页面。
4. 查看金条余额：在金条管理页面中，可以看到自己的金条总额和剩余金条数量。通常会显示当前可用的金条数量和金条的有效期等信息。
5. 其他方法：除了在“我的”页面中查看金条余额外，还可以在京东APP的购物结算页面查看金条数量，并在确认订单时选择使用金条抵扣部分或全部款项。
需要注意的是，京东金条的有效期一般为一年，过期的金条将不能使用，因此建议定期查看金条余额及有效期，避免金条过期造成损失。
此外，如果在操作过程中遇到问题或无法查看金条余额，可以尝试联系京东客服或咨询京东官方网站获取帮助。希望以上方法能够帮助到您查看京东金条余额。
