要在百家号上发布状态，你需要按照以下步骤操作：
1. **登录账户**：首先，确保你已经登录了百家号的账户。如果没有账户，你需要注册一个。
2. **进入个人中心**：登录后，点击页面右上角的头像或用户名，选择“个人中心”。
3. **选择发布类型**：在个人中心页面，你会看到“发表文章”、“发表图文”、“发表视频”等选项。点击你想要发布的类型。
4. **填写内容**：根据你选择的发布类型，填写相应的内容。如果是状态更新，你可以在文本框中输入你想要发布的内容，注意内容要有吸引力、独特性或者有趣的信息。
5. **添加图片或视频**：如果你想要在状态中添加图片或视频，可以点击“添加图片”或“添加视频”按钮，选择你要上传的文件。
6. **编辑格式**：你可以对文本进行格式编辑，如加粗、斜体、添加超链接等，以使内容更加生动。
7. **预览与发布**：在编辑完内容后，可以点击“预览”按钮查看发布效果，确认无误后点击“发布”按钮。
8. **分享和互动**：发布后，你可以通过分享链接或邀请好友关注的方式增加曝光度，并与读者互动，回复评论等。
总的来说，要在百家号上发布状态，你需要登录账户，选择发布类型，填写内容并编辑格式，最后预览并发布。记住保持内容原创、有吸引力，并积极与读者互动，这样可以增加内容的曝光度和影响力。
