如果没有网易邮箱，你可以通过其他方法来换手机号码。以下是一些可能的方法：
1. 使用其他邮箱账号：如果你有其他邮箱账号，比如Gmail、Outlook等，你可以通过这些邮箱账号来验证和更改手机号码。你可以尝试使用这些邮箱账号来登录网易账号，验证身份后更改手机号码。
2. 通过手机验证：如果你的手机号码还是能够接收短信验证码的话，你可以通过手机验证来更改手机号码。在网易账号的更改手机号码页面中，选择手机验证方式，输入你的旧手机号码，然后接收短信验证码，进行验证后更改手机号码。
3. 通过身份验证：如果你既没有网易邮箱，也无法接收短信验证码，你可以选择通过身份验证来更改手机号码。在网易账号的更改手机号码页面中，选择身份验证方式，填写个人信息、身份证号码等验证信息，然后进行人工审核来更改手机号码。
4. 寻求帮助：如果以上方法都无法帮助你更改手机号码，你可以尝试联系网易客服寻求帮助。在网易官网上找到客服联系方式，向客服人员说明你的情况，他们会帮助你解决问题并更改手机号码。
总之，即使没有网易邮箱，也有其他方法可以帮助你更改手机号码。希望以上建议能对你有所帮助！
