京东白条是京东商城推出的一种消费信贷产品，用户可以在京东商城消费并享受分期付款的便利。白条额度是指用户在使用白条时可以借款的最高金额，京东会根据用户的信用情况、购物行为等因素来确定每位用户的白条额度。
如果用户觉得自己的白条额度过高，想要自己降低额度，有以下几种途径可以尝试：
1. 主动减少使用频率：提高自己的还款意识，避免频繁使用白条进行消费。京东在评定用户额度时会考虑用户的使用频率，如果用户使用频率低，京东可能会减少用户的额度。
2. 主动提前还款：尽量提前还清白条上的欠款，这样可以提高自己的信用记录，有可能获得更高额度。京东在评定用户额度时也会考虑用户的还款能力和还款记录。
3. 适度消费：避免在短时间内大额消费，适度消费并按时还款可以提高自己的信用评级，有可能获得更高的额度。
4. 联系客服申请降额：如果以上方法无效，可以尝试联系京东客服，说明自己的情况并申请降低额度，客服可能会根据实际情况进行处理。
总的来说，用户可以通过主动管理自己的消费行为和还款方式来提高自己的信用评级，从而获得更合适的白条额度。同时，用户也可以通过合理的理由和态度联系客服进行申请降低额度。希望以上方法能对您有所帮助。
