在天猫超市购买商品后，如果需要退货并且不想承担运费的话，有几种方法可以尝试：
1. 在七天无理由退货政策内：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》规定，消费者在购买商品且符合七天无理由退货政策的情况下，可以无需理由退货。在这种情况下，天猫超市会承担退货运费。只要保持商品的完好状态，有关退货的所有费用会由商家承担。
2. 商品质量问题：如果您购买的商品存在质量问题，比如瑕疵、损坏或者配件缺失等，那么退货的运费由商家承担。在这种情况下，可以联系天猫超市的客服人员，说明情况并提供相关证据，商家会为您提供处理方案。
3. 其他方式：如果您的退货理由不在七天无理由退货政策范围内，并且商品也没有质量问题，但由于个人原因需要退货，可以尝试与商家协商。有时候商家会考虑到客户的满意度，可能会与您商议后免除部分或者全部的退货运费。
总的来说，天猫超市作为一个大型的电商平台，在退货政策方面是比较人性化和用户友好的。消费者在遇到问题退货时，应该根据具体情况选择合适的方式，并且注意保持商品的完好状态，避免出现退货被拒绝的情况。同时也建议在购买商品前，仔细了解商家的退货政策，以免发生不必要的纠纷。希望以上信息对您有所帮助。
