要删除今日头条好友记录，首先需要登录进你的今日头条账号。然后点击个人资料页面右上角的设置按钮，选择“设置”-“账号与安全”-“同步通讯录”。在这个页面可以看到你的通讯录好友列表，点击“清除通讯录”，确认后即可清除全部好友记录。
如果你只想删除部分好友记录，可以在“同步通讯录”页面查看详细的好友列表，点击对应好友的头像进入个人资料页面，再点击右上角的“更多”按钮，选择“移除关注”即可解除好友关系。
另外，如果你想确保今日头条不再通过你的通讯录等方式自动添加好友，可以在“设置”-“账号与安全”页面中关闭“通讯录后台同步”选项，以免将来再次添加好友的记录被同步进来。
需要注意的是，删除好友记录只是在你的账号端进行操作，对方仍然可以看到你的信息并与你保持联系。如果你不希望对方继续联系你，可以在对方个人资料页面点击“拉黑”按钮，这样即可屏蔽对方的消息和互动。
总的来说，删除好友记录只需几个简单的步骤，但要注意保护个人隐私和安全，避免因为删除好友记录而导致不必要的纠纷或矛盾。希望以上的方法可以帮助到你，祝你使用今日头条愉快！
