要从公众号中提取文案文字，通常有以下几种方法：
1. 手动复制粘贴：最简单的方法就是使用鼠标或触摸屏手动选择所需的文案文字，然后复制粘贴到另一个文档或软件中保存。
2. 使用网页抓取工具：在浏览器中安装一些网页抓取工具或插件，如FireShot、Web Clipper等，可以帮助你一键保存整个网页的内容，包括文案文字。
3. 使用文案提取工具：有一些专门提取文案文字的工具和软件，在市场上可以找到，如文案精灵、文案宝等，可以帮助用户快速提取所需的文案内容。
4. 使用OCR技术：如果文案文字是以图片形式呈现的，那么可以使用OCR（光学字符识别）技术将图片中的文字识别出来，然后提取保存。
无论使用哪种方法，都需要注意以下几点：
- 确保提取的文案文字是原创或者有合法授权的，不要侵犯他人的知识产权；
- 注意文案文字的质量和可读性，可以根据需要进行适当的编辑和排版；
- 在保存文案文字时，最好注明出处和作者信息，尊重原作者的版权和劳动成果。
总的来说，提取公众号文案文字需要具有一定的技术和操作能力，可以根据具体情况选择适合自己的方法和工具。希望以上介绍对你有所帮助。
