军训是每年大学生活中不可或缺的一部分，在这个过程中，不论是体力的训练还是思想的锤炼，都是十分重要的。 然而，如果军训期间遇到下雨天气，那么该怎么办呢？下面来介绍一些应对措施。
首先，千万不要怯懦害怕。如今的训练场所大多数都已经安装了遮阳棚或者教学楼，所以雨天的训练其实和晴天并没有太大的区别。只要穿好雨衣和雨鞋等装备，就能够坚持训练。而且，领导和教练也会对这种情况有所体谅，不会过于严苛。
其次，要注意防护。雨天虽然不会让身体变冷，但是细雨会潮湿衣物，加上风力，人体散热快，也容易引发感冒等常见病。所以，需要注意身体的保暖和干爽，可以在衣物里穿一些吸湿排汗的衣服，及时更换雨衣等防护装备，保护好头部，以免感冒。
第三，在训练或者休息的时候，可以进行自我放松。军训还是有一定强度的，太过拘谨和紧张会更加疲劳。此时应该利用好雨天这样更“潮湿”的氛围，给身体和心理都做一次“放松大法”，可以找一个稍微干燥的地方，对此收紧，松开肌肉进行全身深呼吸和放松，也可以听听轻音乐，和同伴们聊聊天等。
最后，要正确看待雨天军训。雨天虽然让军训稍微变得特别吃力了一些，或者功效稍稍减弱了一些，而它也带给我们新的体验，增加了生活的丰富程度，也让同学们的意志得以进一步考验。
总之，军训遇到下雨这种情况是非常常见的，我们应该正确看待它，积极应对，以便自己的军训过程能够顺利地推进。只有我们面对风雨依然坚韧不拔，才能在军训中更加坚强、更具正能量。
