公众号要想降低流量使用，可以从以下几个方面入手：
1. 优化图片和视频：公众号内容中包含大量图片和视频可能会增加流量使用，因此建议在发布内容时优化图片和视频文件大小，尽量减小其体积，保持清晰度的同时减少流量占用。
2. 控制推送频率：尽量减少推送内容的频率，避免频繁更新文章或推送消息，这样可以降低用户访问您的公众号的次数，从而减少流量使用。
3. 精简页面内容：在设计和编排公众号页面时，要尽量精简内容，避免使用大量的图文混排，存在大量广告或冗余信息，减少页面加载时间和流量消耗。
4. 使用缓存技术：可以考虑在公众号中使用缓存技术，将一些常用或静态的内容缓存到用户本地，减少重复请求服务器的次数，节省流量消耗。
5. 禁止自动播放视频和广告：自动播放视频和广告会消耗大量流量，建议在公众号设置中关闭自动播放功能，用户可以手动选择是否播放。
6. 减少外链引用：在文章中尽量减少引用外链内容，特别是一些大型图片、视频等文件，以及网页的外部链接，这些都会增加流量的消耗。
7. 使用CDN加速服务：使用CDN（内容分发网络）加速服务可以将静态资源（如图片、视频）缓存到全球各地的服务器，提升访问速度和减少流量使用。
总的来说，要想降低公众号的流量使用，关键是优化内容和页面设计，控制推送频率，减少不必要的资源消耗，提升页面加载速度，以提升用户体验的同时降低流量消耗。希望以上建议对您有所帮助。
