如果你要从北京东站坐地铁，首先要确保你知道要去的地方是哪一条线路和车站。目前，北京地铁有22条线路，所以你需要确认你要去的地方是在哪一条线路上。
在北京东站附近有几个地铁站可以选择，比如朝阳门站、建国门站和东单站等。首先，你需要确定要去的地方是在哪一个站点，然后选择其中一个站点作为出发点。
假设你要去朝阳门站，那么首先你需要步行至北京东站地铁站。北京东站地铁站位于地铁线4号线和7号线的交汇处，因此你可以根据你要去的具体目的地选择乘坐4号线或7号线。
如果你要去的是朝阳门站，那么你可以选择乘坐4号线，然后在健德门站换乘7号线，在东直门站换乘2号线，最后在朝阳门站下车。整个行程大约需要30分钟左右。
当你到达朝阳门站后，你可以根据具体的目的地选择步行或继续乘坐地铁。比如如果你要去朝阳公园或三里屯，可以选择步行；如果你要去朝阳大悦城或朝阳医院，可以选择继续乘坐地铁。
总的来说，从北京东站坐地铁前先确定目的地，然后选择合适的线路和车站。通过合理规划的乘车路径，你可以在北京的地铁网络中快速便捷地到达目的地。祝你旅途愉快！
