要退回天猫超市卡上的68元金额，您可以按照以下步骤进行操作。首先，请确保您已经登录了天猫超市的账号，并且拥有要退款的天猫超市卡。
1. **登录天猫超市账号：** 打开天猫超市的手机应用或者网页，使用您的账号和密码登录。
2. **查找天猫超市卡：** 在页面上找到天猫超市卡相关的选项或者页面，可能在账户设置或者钱包等位置。
3. **选择退款选项：** 找到您要退款的天猫超市卡，一般会有相关的操作选项或者按钮，如“退款”或“余额退款”。
4. **输入退款金额：** 输入您要退款的金额，这里是68元。系统可能会要求您输入支付密码或者进行身份验证。
5. **确认退款：** 确认退款金额和相关信息，确认无误后提交退款申请。
6. **等待处理：** 退款申请提交后，系统会进行审核和处理。一般情况下，退款会在一定时间内到账。如果有特殊情况或者有需要补充的信息，系统可能会联系您进行进一步确认。
7. **查看退款状态：** 您可以在天猫超市的账户页面或者通过相关的消息通知查看退款状态，确认退款是否成功到账。
此外，如果您在退款过程中遇到任何问题或者需要帮助，建议您及时联系天猫超市的客服团队。他们会提供更具体的指导和帮助，确保您顺利退回68元金额。
总体来说，退款流程较为简单，但仍需谨慎操作，避免因操作失误或者信息填写错误导致退款失败或延迟到账。祝您顺利完成退款！
