“小红书”是一款以时尚美妆、生活家居为主题的社交软件，许多用户都喜欢在晚上使用这款App。但是，有时候在晚上使用手机会对眼睛造成一定的伤害，因此设置小红书屏幕发亮是非常重要的。下面我将介绍一些关于如何设置小红书屏幕发亮的方法。
1. 打开小红书App，并登录你的账号。
2. 进入小红书的主页面，点击右上角的“我”的图标，进入个人信息设置界面。
3. 在个人信息设置界面中，点击右上角的“设置”图标，选择“通用设置”。
4. 在“通用设置”中，找到“夜间模式”选项，这个选项可以帮助你设置小红书屏幕发亮的亮度。你可以根据自己的喜好调整亮度，以便在晚上使用手机时不会对眼睛造成伤害。
5. 当你选择了合适的亮度后，记得点击“保存”按钮以确保设置生效。
6. 除了在小红书内部设置亮度外，你还可以考虑在手机系统中设置亮度。可以在手机的设置中找到“屏幕亮度”选项，在这里调整手机整体的亮度，进一步保护你的眼睛。
7. 如果你觉得小红书的背景颜色过亮，也可以尝试切换到“黑色”模式。在小红书的设置中，找到“主题”选项，选择“黑色”主题，可以有效减轻眼睛的疲劳。
总的来说，设置小红书屏幕发亮需要考虑到你自己的使用习惯和眼睛的健康。通过调整亮度、选择夜间模式和黑色主题等方式，可以有效降低使用手机对眼睛的伤害，保护视力健康。希望以上方法对你有所帮助，让你在夜晚使用小红书更加舒适和安全。
