如果你发现自己的亚马逊邮箱被换绑了，首先不要慌张，要冷静分析和采取相应的措施来解决这个问题。以下是一些简单的步骤来帮助你处理这种情况：
1. 确认自己的账号确实被盗：首先需要确认一下自己的账号是否真的被盗了。可以尝试用原来的邮箱和密码登录亚马逊账号，如果无法成功登录，很可能你的账号被盗了。另外如果收到了关于账号绑定变更的通知邮件，也是一个确定账号被盗的信号。
2. 和亚马逊客服联系：一旦确认账号被盗，第一时间要和亚马逊的客服联系。可以通过拨打客服电话或者直接在线联系客服。告知他们你的账号被盗了，提供尽可能多的信息来证明你是账号的真正所有者。他们会帮助你恢复账号的控制权。
3. 修改密码和安全设置：在和客服联系的过程中，最好同时修改你的账号密码和安全设置。设置一个强密码，最好包含字母、数字和特殊符号，同时开启双重认证等安全措施，确保账号的安全。
4. 检查账号信息：当你重新获得账号的控制权后，需要仔细检查账号中的信息是否被篡改。检查支付方式、收货地址等信息是否被更改，确保账号的安全。
5. 提高安全意识：为了避免再次被盗，需要提高自己的账号安全意识。不要轻易在公共网络登录账号，不要使用简单的密码，定期更换密码，保护好自己的个人信息。
总之，当发现自己的亚马逊邮箱被换绑时，要冷静处理，及时联系客服，修改密码，提高账号安全意识，确保账号的安全。希望以上建议能帮助你解决这个问题。
