首先，需要说明一下，在网易邮箱的登录界面是不会显示邮箱号和密码的，因为这属于个人隐私信息，任何网站都不会直接显示用户的邮箱号和密码。但是你可以通过以下几种方式来查看你的网易邮箱号和密码：
1. 记忆法：如果你经常使用这个邮箱号登录网易邮箱，那么你可能已经记住了邮箱号和密码。在这种情况下，你只需要在网易邮箱登录界面输入正确的邮箱号和密码即可。
2. 手机短信验证：如果你设置了手机短信验证，当你输入错误的邮箱号和密码时，网易会提示你发送验证码到你的手机上。你可以查看手机短信来获取正确的邮箱号和密码。
3. 通过邮箱的备份邮箱找回：如果你设置了备用邮箱，可以通过备用邮箱找回你的邮箱号和密码。在网易登录界面点击“找回密码”，然后选择通过备用邮箱验证的方式找回密码。网易会发送重置密码的链接到你的备用邮箱上，通过重置密码流程，你就可以找回你的密码了。
4. 通过安全问题找回：如果你设置了安全问题，也可以通过安全问题找回密码。在网易登录界面点击“找回密码”，选择通过安全问题找回密码的方式。根据提示回答正确的安全问题，就能找回密码。
总的来说，如果你忘记了网易邮箱的号和密码，可以通过手机短信验证、备用邮箱和安全问题来找回密码。希望以上方法能帮助到你。如果还有其他问题，可以在评论区留言。
