淘宝和天猫超市都是阿里巴巴旗下的电商平台，两者在国内市场都有着极高的知名度和影响力。要说哪个更靠谱，需要从多个方面进行综合比较。
1. 商品种类：淘宝和天猫超市都拥有丰富多样的商品种类，但天猫超市更偏向于品牌、正品商品，质量相对更有保障，尤其在食品、保健品等领域更受消费者信赖。淘宝的商品种类更为广泛，包括了很多小众商品和个性化定制商品。
2. 商家认证：在淘宝上，商家参差不齐，有些商家可能存在虚假宣传、假冒伪劣等问题，所以需要消费者自行辨别真假；而天猫超市对商家有更为严格的审核和认证制度，更多的是一些官方授权的品牌商家，因此安全性更高。
3. 售后服务：天猫超市对售后服务有更为明确的规定，如七天无理由退货、假一赔三等制度，消费者在购物过程中更有保障。而淘宝的售后服务相对较为灵活，需要消费者和卖家自行协商解决。
4. 物流配送：淘宝和天猫超市都有与各大物流公司合作，提供快速的配送服务，但天猫超市更注重物流的时效性和服务质量，有时会选择高端物流公司，确保商品快速到达顾客手中。
5. 价格及促销活动：淘宝上有更多的商家和店铺，竞争更激烈，价格相对更为灵活，且常常有各种促销活动和优惠券可使用；而天猫超市在价格方面相对更为稳定，但偶尔也会有一些优惠活动。
综合来看，淘宝在商品种类和价格方面有优势，适合追求性价比的消费者，但需要注意商品真伪和售后服务；而天猫超市在商品质量和正品保障方面更为可靠，适合对商品质量有较高要求的消费者。因此，选择哪个平台还是要根据个人需求来决定，对比两者的优缺点，选择适合自己的购物平台。
