忘记网易邮箱的号码或者名字是很常见的情况，但是不要因此而感到沮丧或者绝望。在忘记号码或者名字的情况下，网易邮箱也提供了一些解决方法，以下是一些建议：
1. 找回邮箱号码：如果您忘记了自己的邮箱号码，可以尝试使用已经注册的备用邮箱、手机号码或者安全问题来找回。在登录界面，一般会有找回邮箱号码的选项，按照操作流程填写相应的信息，系统会发送密码重置邮件到备用邮箱或者手机上，从而找回邮箱号码。
2. 找回邮箱名字：如果忘记了邮箱的名字，可以尝试使用已登录的设备查看账户信息。在邮箱设置或者个人资料页面，一般会显示用户的姓名或者昵称，从中找回您的邮箱名字信息。
3. 更换邮箱名字：如果您无法找回忘记的邮箱名字或者号码，可以尝试联系网易邮箱客服人员，说明情况并提供必要的身份证明材料，以便更换邮箱名字或者号码。
4. 建立重要联系：为了避免将来再次忘记邮箱号码或者名字，建议您在登录邮箱时注意保存相关信息，或者将邮箱号码、名字等信息记录在安全的地方，以便需要时进行查找。
总的来说，忘记网易邮箱号码或者名字是一种常见情况，但是并不是无法解决的问题。遵循上述建议并且耐心等待系统处理，相信您很快可以找回邮箱的相关信息。希望以上建议对您有所帮助，祝您顺利找回忘记的邮箱号码或者名字。
