小红书是一款社交电商应用，用户可以在平台上分享购物心得、购物清单、生活技巧等内容，并且可以通过购买商品来获得积分，积分可以兑换为小红书上的商品。在小红书上免费拿书主要有以下几种方式：
1. 参加活动赠送。小红书会不定期举办一些活动，例如打卡送书、转发送书等，用户可以根据活动规则参加活动，完成任务即可获得免费书籍。
2. 积分兑换。用户在小红书上购物、签到、评论等操作可以获得积分，积分可以在积分商城中兑换各种商品，包括图书。用户可以通过积分兑换的方式免费拿到心仪的书籍。
3. 参与话题讨论。小红书上有许多话题讨论区，用户可以参与话题讨论，发表高质量的评论、分享自己的购书心得等，有机会被平台选为优质用户，并且获得免费书籍奖励。
4. 写书评。小红书上有很多用户分享自己的购书心得、读书感悟或者书评，用户可以通过写长篇的书评或者优质的评论，被平台评选为优质用户，获得免费书籍的奖励。
5. 关注作者。小红书上有很多优质的作者或者书评人，用户可以关注这些作者，参与他们的活动，有可能通过作者的活动获得免费图书。
6. 参加线下活动。小红书会不定期举办线下活动，用户可以通过参加这些活动获得免费图书的机会，例如线下读书会、签售会等。
总的来说，用户可以通过积分兑换、参加活动、书评互动等多种方式在小红书上免费获得书籍。同时，用户也可以通过关注平台的活动和优质作者，把握获取免费书籍的机会。希望以上的建议能够帮助您在小红书上免费拿到心仪的书籍。
