在国外上传百家号可以通过以下步骤：
1. 注册并登录百家号账号：首先，你需要注册一个百家号账号。如果你已经有了百度账号，可以直接登录百家号，如果没有的话，需要先注册一个百度账号。注册完成后，打开百家号官网，登录你的账号。
2. 创建新的百家号账号：在登录后，点击“申请入驻”，填写相关信息如账号名称、简介、头像等，提交申请。审核通过后，你就可以开始上传文章了。
3. 编写并上传文章：在百家号的后台，选择“发布文章”，填写标题、内容，插入图片等。注意要遵守百家号的规定，不能发布违规内容。
4. 设置标签和分类：在发布文章时，可以给文章设置相关的标签和分类，以便读者更容易找到你的文章。
5. 推广分享：完成文章上传后，可以通过各种途径进行推广分享，比如在社交媒体上分享链接，提高文章曝光度。
需要注意的是，由于百家号是中国的在线平台，可能在国外访问速度会较慢，部分功能也可能无法使用。如果你在国外需要上传百家号，建议使用 VPN 等工具来翻墙访问，以获得更好的用户体验。同时，遵守百家号的规定和规定是非常重要的，不要发布违规内容，以免被封号。希望以上信息对你有所帮助，祝你在百家号上传顺利！
