要登录上饶公众号并在手机上使用，您需要按照以下步骤进行操作：
1. **下载微信应用程序**：上饶公众号是基于微信平台的，因此首先确保您已在手机上下载并安装了最新版本的微信应用程序。您可以在应用商店（如App Store或Google Play）中搜索“微信”来下载安装。
2. **打开微信应用程序**：在安装微信应用程序后，点击手机屏幕上的微信图标来打开应用程序。
3. **登录微信帐户**：如果您已经有微信帐户，只需输入您的手机号码和密码来登录。如果您尚未拥有微信帐户，则需要先注册一个微信帐户。注册微信帐户非常简单，您只需按照屏幕上的提示进行操作即可。
4. **搜索上饶公众号**：一旦您登录了微信帐户，您可以在微信的搜索栏中输入“上饶”或“上饶公众号”的名称来搜索该公众号。在搜索结果中，您应该能够找到“上饶公众号”的官方账号。
5. **关注上饶公众号**：找到上饶公众号后，点击进入其页面，并点击页面上的“关注”按钮来关注该公众号。关注之后，您就能够收到该公众号发布的文章、消息等内容。
6. **登录并使用**：一旦您关注了上饶公众号，您就可以在微信的“订阅号”或“公众号”栏目中找到它。点击进入上饶公众号的页面，您可以阅读其发布的文章、参与活动、与其他用户互动等。
7. **定期检查更新**：为了获取最新的消息和内容，建议您定期检查上饶公众号是否有新的文章或活动发布。您可以通过在微信的“订阅号”或“公众号”栏目中查看未读消息来了解是否有新的更新。
总的来说，要登录上饶公众号并在手机上使用，您需要先下载并登录微信应用程序，然后搜索并关注上饶公众号，最后就可以浏览其发布的内容了。记得保持手机联网状态以确保能够及时获取最新的消息和内容。
