解除网易BUFF账号与手机号的绑定可以通过网易BUFF官方网站或者官方客户端进行操作。以下是详细步骤：
1. **登录网易BUFF账号**：打开网易BUFF官方网站或者手机上的网易BUFF客户端，使用已绑定的手机号和密码登录您的账号。
2. **进入账号设置页面**：登录成功后，在网站或者客户端中找到“设置”或“账号设置”等类似选项，点击进入账号设置页面。
3. **找到解绑选项**：在账号设置页面中，寻找与手机号相关的选项，通常会有“账号安全”、“绑定信息”或者“手机绑定”等相关选项。
4. **验证身份**：进入手机绑定或者解绑页面后，系统通常会要求您进行身份验证，以确保您是账号的合法持有者。这可能需要您输入登录密码、验证码或者其他相关信息。
5. **选择解绑手机号**：在身份验证通过后，系统会显示当前绑定的手机号码，并提供解绑选项。点击或选择解绑按钮，确认解除与当前手机号的绑定。
6. **完成解绑**：确认解绑操作后，系统会提示您解绑成功，并且相应的手机号码将不再与您的网易BUFF账号关联。
7. **修改或重新绑定手机号**：如果需要，您可以在解绑完成后修改手机号或者绑定新的手机号码，以确保账号安全和信息更新。
8. **确认操作**：最后，请务必仔细确认您的解绑操作，确保不会影响到您的账号使用和安全。
需要注意的是，解除手机号与网易BUFF账号的绑定是一个涉及账号安全的重要操作，建议在确认身份和操作步骤后再进行操作，以免造成不必要的麻烦。同时，如果您在解绑过程中遇到任何问题，可以随时联系网易BUFF官方客服寻求帮助和支持。
