公众号每天的推送上限主要取决于平台的推送规定和内容管理策略，一般来说，推送内容需要保持优质、原创、有价值，不宜频繁且过度推送。因此，建议公众号一天的推送篇幅不少于800字，这样可以更好地展现内容的深度和广度，也有利于读者更好地理解和接受内容。
当然，推送的内容质量和读者的需求也是至关重要的因素。有时候一篇精短而精致的文章或一幅有力的图片，甚至一段引人深思的视频，也能达到很好的传播效果，所以在数量和质量之间要保持平衡。营造出优质与多样性并存的内容生态，才能更好地吸引和留住读者，增加公众号的粉丝和影响力。