在抖音上发布的视频可以在一定时间内被删除，但是并不是所有的视频都可以被删除。如果您希望删除自己发出去的抖音视频，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开抖音应用，并进入主页。在主页上，您会看到您的发布的所有抖音视频。
2. 找到您想要删除的视频，并点击视频下方的“更多”选项（通常是三个小点）。
3. 在弹出的选项中，找到“删除”选项并点击。系统会提示您确认是否要删除该视频。
4. 确认删除后，系统会将您的视频从抖音平台上删除。请注意，删除后的视频将无法被恢复，所以请慎重操作。
5. 如果您发现找不到删除选项，或者删除操作无效，您可以尝试联系抖音客服寻求帮助。他们可能需要您提供视频的相关信息，以便他们能够帮助您删除视频。
6. 如果实在无法删除视频，您也可以选择将视频设为“私密”状态，这样其他人就无法再查看您的视频了。但请注意，视频仍会在您的账号上保留，您可能需要再次联系客服才能完全删除视频。
总的来说，删除抖音视频并不是一件非常复杂的事情，按照以上步骤操作一般都能成功删除视频。但如果遇到问题或困难，可以随时联系抖音客服进行咨询和帮助。希望这些信息能够帮助到您。
