在今日头条里进行录屏非常简单，下面是详细步骤：
第一步：打开今日头条应用。如果您还没有安装该应用，可以在应用商店下载并安装。
第二步：进入个人中心。在今日头条主页右上方有一个“我”的图标，点击之后就可以进入个人中心。
第三步：找到“长视频”选项。在个人中心中，您可以看到很多选项，包括：消息、收藏、设置等。请找到“长视频”选项并点击进入。
第四步：开始录屏。在“长视频”页面中，您会看到一个“制作长视频”的按钮。点击这个按钮之后，您就可以开始录制你的屏幕了。按下屏幕底部的“开始录制”按钮，录屏的过程就开始了。
第五步：停止录屏。当您要停止录屏时，可以点击屏幕右下角的小圆点，然后再点击“停止录制”按钮。录屏过程也可以通过按下电源键和音量减小键来结束。
第六步：编辑和发布。在录屏结束后，您可以对视频进行编辑，包括添加字幕、旋转、裁剪等功能。完成之后，您还可以选择发布到今日头条上，与更多人分享您的录屏成果。
总之，在今日头条中录制长视频非常方便，只需简单几步即可完成。值得注意的是，录制前需要确保您的手机具有足够的存储空间，并且没有其他的运行应用会影响录屏质量。
