要查看在京东购买的商品是否符合"无忧退货"政策，您可以按照以下步骤进行操作：
1. **登录京东账户**：首先，确保您已登录您的京东账户。您可以在京东官方网站或手机应用程序上进行登录。
2. **进入“我的订单”页面**：登录后，点击页面右上角的“我的京东”按钮，然后选择“我的订单”。
3. **找到需要退货的订单**：在“我的订单”页面中，找到您想要退货的订单。您可以通过订单号、商品名称等信息来快速定位。
4. **点击“申请退货”按钮**：在找到目标订单后，点击该订单对应的“申请退货”按钮。
5. **选择退货原因**：系统将会要求您选择退货的原因。通常，京东会提供一些常见的退货原因供您选择，比如“商品质量问题”、“收到商品与描述不符”等。
6. **填写退货信息**：接下来，您需要填写一些退货信息，比如退货数量、退货原因的详细描述、以及您希望获得的退款方式等。
7. **提交申请**：在填写完所有必要信息后，点击页面下方的“提交申请”按钮。
8. **等待审核**：您的退货申请提交后，京东客服人员将会对您的申请进行审核。通常情况下，审核过程可能需要一到两个工作日的时间。
9. **查看退货进度**：您可以随时登录您的京东账户，进入“我的订单”页面，然后点击相应订单查看退货进度。京东会在审核通过后通知您退货的具体操作步骤。
10. **处理退货商品**：一旦您的退货申请通过审核，按照京东客服提供的指引，将退货商品寄回给京东指定的地址。
11. **确认退款**：一旦京东收到并确认退货商品的完好状态，将会按照您选择的退款方式进行退款。您可以登录京东账户查看退款进度。
总结起来，要查看退货无忧退货的具体操作步骤，您需要登录京东账户，在“我的订单”页面中找到目标订单，然后点击“申请退货”按钮，填写退货信息并提交申请。接下来，您需要等待京东客服审核并处理您的退货申请，最后确认退款即可。
