天猫超市是一个网络购物平台，提供各种品类的商品供用户选择购买。如果您在天猫超市下单后想要取消订单或者退出订单，您可以根据以下步骤来进行操作：
1. 登录天猫账号：首先打开您的天猫账号，并登录到您的个人账号中。
2. 进入订单列表：在页面上找到“我的订单”或者“订单管理”等相关选项，点击进入您的订单列表页面。
3. 找到需要退出的订单：在订单列表中找到您想要取消的订单，并点击进入订单详情页面。
4. 选择取消订单：在订单详情页面中，找到“取消订单”或者“申请退款”等相关选项，点击进入取消订单的页面。
5. 填写取消原因：系统会要求您填写取消订单的原因，您可以选择合适的选项或者输入具体的原因。
6. 提交取消申请：确认无误后，点击提交取消申请按钮，系统会自动将您的取消请求发送给卖家。
7. 等待卖家确认：卖家收到您的取消请求后，会在一定时间内处理您的请求，您需要耐心等待卖家的处理结果。
8. 查看取消结果：您可以在订单详情页面或者消息中心中查看卖家的处理结果，一般会显示为“订单已取消”或“退款已处理”。
需要注意的是，取消订单的成功与否取决于卖家的处理，有些商品可能不支持取消订单或者需要支付一定的手续费，您可以在取消订单前仔细阅读商品的退货政策和卖家的退款规定。希望以上步骤对您有帮助，如果有任何疑问，您可以联系天猫客服咨询更多信息。
