手机登陆公众号发内容，首先需要确保手机已经下载并安装了微信应用。然后按照以下步骤操作：
第一步：打开微信应用，登录自己的微信账号。
第二步：在微信首页右上角点击“＋”按钮，然后选择“发起群聊/添加朋友/公众号”。
第三步：选择“公众号”，在搜索框中输入需要发内容的公众号名称或者ID，点击搜索。
第四步：找到需要发内容的公众号，点击进入该公众号的界面。
第五步：在公众号界面中找到“发文章”或“发消息”的按钮，点击进入编辑文章的页面。
第六步：在编辑页面中可以添加图片、文字、链接等内容，编写完内容后点击“发布”按钮。
第七步：发表成功后会显示发表成功的提示，这样就成功在手机上登陆公众号并发表内容了。
在发布内容时，需要注意以下几点：
1. 内容要求符合公众号的主题和风格，不要违反相关规定。
2. 文章标题要有吸引力，能够引起读者的兴趣。
3. 文章内容要简洁明了，语言通俗易懂，不要使用生僻词汇或夸张语言。
4. 图片要清晰美观，与文章内容相符合，有助于阅读和理解。
5. 可以在文章中添加链接，引导读者进一步了解相关信息。
总之，在手机上登陆公众号发表内容是一件非常方便的事情，只要按照以上步骤操作，就可以轻松完成内容发布。希望以上内容对您有所帮助。
