网易邮箱绑定QQ号主要有以下几个好处：
1. 快捷登录：通过将QQ号与网易邮箱绑定，用户可以使用QQ号快捷登录网易邮箱，省去了输入邮箱号和密码的步骤，提升了用户的使用体验。
2. 安全性提升：通过绑定QQ号，用户可以启用QQ号作为登录凭证，增加了账号的安全性。如果用户忘记了邮箱密码，也可以使用QQ号登录，避免了无法登录邮箱的尴尬情况。
3. 账号关联：通过绑定QQ号，用户可以实现邮箱与QQ号之间的关联，方便用户在使用邮箱服务时与QQ服务进行无缝切换。用户可以通过邮箱直接分享邮件至QQ好友，或者在QQ空间使用邮箱功能发送邮件，提升了用户的便利性。
4. 联合登录：有些网易邮箱提供了联合登录功能，通过绑定QQ号，用户可以实现在其他合作网站直接使用QQ号登录，方便了用户的账号管理。
5. 邮件提醒：通过绑定QQ号，用户可以将网易邮箱账号与QQ账号相关联，当网易邮箱收到新邮件时，可以通过QQ账号接收到提醒，方便用户及时查看邮件。
总的来说，网易邮箱绑定QQ号可以提高用户的登录速度，增加账号的安全性，方便用户在邮箱与QQ之间的无缝切换，提升用户的使用体验和便利性。因此，建议用户在使用网易邮箱时，可以考虑绑定QQ号以获得更好的服务体验。
