百家号是今日头条旗下的自媒体平台，它为用户提供了一个发表原创文章、分享知识和见解的平台。在百家号上，用户可以通过持续更新、高质量的文章来吸引更多的阅读量和粉丝，从而获得更多的推荐和曝光机会。然而，有时候即使用户持续更新高质量的文章，也难以获得推荐，这对于想要在百家号上获得一定知名度和影响力的自媒体作者来说是一种挑战。
那么，如果百家号没有推荐，该如何恢复呢？以下是一些建议：
1. 检查文章质量：首先要检查自己的文章质量，看看是不是因为文章质量不够高导致没有获得推荐。要写出吸引读者的文章，内容要有独特性和新颖性，同时要注意排版和细节，确保文章内容清晰易懂，不含错别字和语法错误。
2. 更新频率和稳定性：在百家号上，持续更新高质量的文章是吸引读者和获得推荐的关键。要保持更新频率和稳定性，根据读者的反馈和兴趣，在合适的时间发布新的文章。
3. 互动和分享：和读者互动是增加粉丝和获得推荐的有效途径。及时回复读者的评论和私信，分享自己的文章到各大社交媒体平台，并邀请朋友亲自尝试、点评和分享，这都能增加文章的阅读量和曝光机会。
4. 参与社群和活动：在百家号上参与各种社群和活动也是一种获得推荐的途径。通过参与话题讨论、投稿征文等方式，和其他作者互动，扩大影响力和曝光机会。
5. 合作与交流：和其他作者合作，进行跨界合作和交流也是增加推荐的有效策略。可以邀请其他作者合作写作、互相交流经验，共同提升文章质量和推广效果。
6. 优化个人资料和页面：在百家号上，个人资料和页面也是吸引读者和获得推荐的重要因素。要及时更新个人资料和页面，选择合适的头像和背景图，完善个人信息，增加订阅和关注按钮，方便读者订阅和分享。
总的来说，如果百家号没有推荐，作者可以通过提高文章质量、持续更新、互动和分享、参与社群和活动、合作与交流以及优化个人资料和页面等多种方式来增加文章的阅读量和曝光机会，从而恢复被推荐的可能性。希望以上建议能够帮助到想要在百家号上发展的自媒体作者。
