百家号是一个内容创作平台，而百家号指数是用来评估作者内容影响力的一种指标。如果你发现自己的百家号指数掉了，而且认为这是不合理的，你可以考虑以下几个步骤来投诉：
1. **了解原因：**首先，你需要明确为什么你的百家号指数下降了。这可能是由于平台算法的变化、内容质量下降、文章被举报、违反了平台规定等原因。仔细检查你的内容，确保它们符合平台的政策和标准。
2. **与客服联系：**百家号有客服团队，他们负责处理用户的问题和投诉。你可以通过平台上的帮助中心或者联系页面找到他们的联系方式。向他们详细描述你的问题，并提供相关的证据和数据支持你的主张。
3. **提供证据：**在和客服联系时，准备好你的文章数据、被指数影响的时间段、可能的违规举报情况等信息。有事实依据的投诉更容易得到解决。
4. **尝试不同渠道：**如果通过客服渠道解决问题无果，你可以考虑通过其他途径寻求帮助。比如，可以尝试通过社交媒体上的百家号官方账号联系，或者在相关论坛上发帖询问其他作者是否遇到过类似问题。
5. **关注平台公告：**定期关注百家号平台的公告和更新，了解最新的政策和规定。有时候，指数下降可能是由于平台更新或调整算法导致的，而这些调整可能是合理的。
6. **耐心等待处理：**一旦你提出投诉，耐心等待平台的处理。投诉处理可能需要一定的时间，但平台通常会尽力保证公平处理用户的问题。
7. **积极改善：**除了投诉，你也可以通过改善内容质量、增加互动等方式提升你的百家号指数。定期检查你的内容，关注读者反馈，并不断改进你的创作。
最后，要记住在解决问题的过程中保持理性和耐心。尽管投诉可能需要一些时间和精力，但通过合理的沟通和努力，你很有可能得到满意的解决方案。
