抖音是一款社交娱乐类短视频应用，通过智能推荐算法为用户推送个性化的内容，让用户获得更好的使用体验。然而，有时候我们可能并不希望看到一些内容，比如一些不符合自己价值观的视频、低质量的内容等。如果你不想看到抖音的推荐内容，可以通过以下几种方式设置不要推荐：
1. 清除兴趣标签：在抖音APP中，我们可以根据自己的兴趣选择一些标签，然后系统会根据这些标签为我们推送相关的内容。如果你不希望看到某个标签的内容，可以在设置中清除这个标签，这样系统就不会再为你推荐相关的内容。
2. 封禁用户：如果你不喜欢某个用户的视频，可以选择封禁这个用户。在观看视频的过程中，长按视频作者的头像，然后选择“封禁此用户”，这样系统就不会再为你推荐这个用户的内容了。
3. 封禁特定内容：如果你对某些内容感到不舒服或不喜欢，可以封禁这些内容。在观看视频的过程中，长按视频，然后选择“不感兴趣”，系统会记录下你的选择，以后就不会再为你推荐这类内容。
4. 设置屏蔽关键词：如果你想要屏蔽某个关键词相关的内容，可以在设置中设置屏蔽关键词。在“隐私设置”中找到“屏蔽关键词”，输入你想要屏蔽的关键词，系统就会根据这些关键词为你过滤内容。
5. 清除浏览记录：如果你觉得自己的推荐内容不符合自己的喜好，可以清除浏览记录。在“隐私设置”中找到“清除历史记录”，清除历史记录后，系统会重新为你推荐符合你兴趣的内容。
总的来说，抖音还是一个以用户体验为核心的平台，在保护用户合法权益的同时，也在不断优化推荐算法，提高用户体验。如果你觉得抖音的推荐内容不符合你的喜好，可以通过上述方法设置不要推荐，让自己获得更好的使用体验。
