小红书是一个社交平台，用户可以在上面分享生活、美食、时尚、美妆等内容，相互点赞、留言互动。如果想要删除小红书上的赞，需要按照以下步骤进行操作。
首先，打开小红书APP，并登录你的账号。在首页右下角找到“我”的按钮，点击进入个人页面。
在个人页面中找到“点赞”选项，点击进入，你可以看到你所有点赞的内容列表。选择你想要取消赞的内容，点击进入该内容的详情页。
在详情页中找到已经点赞的按钮，会显示已经点赞。点击取消该按钮，就可以将赞取消了。如果页面没有显示点赞按钮，可能是小红书的更新造成的，你可以尝试进入其他页面查看点赞按钮的位置。
如果想要删除所有赞，你可以逐一取消每一条内容的赞，也可以联系小红书的客服或者发送邮件到官方邮箱进行反馈，询问是否有一键取消所有赞的功能。
需要注意的是，取消赞后不会对其他用户产生通知，也不会对原来的点赞者有任何影响。同时，小红书对于用户的操作会有一定的记录，如果频繁取消赞可能会被系统判定为异常操作，建议谨慎操作以免触发风控。
总的来说，删除小红书上的赞并不难，只需要按照以上步骤进行操作即可。希望以上方法对你有所帮助，祝你在小红书上的使用愉快！
