在中国，使用外国号码注册小红书属于违法行为。根据中国的相关法律法规，任何在中国经营的网站或APP都必须符合中国的相关法律法规，包括用户的注册和使用要求。
使用外国号码注册小红书可能违反《中华人民共和国网络安全法》、《中华人民共和国互联网信息服务管理办法》等相关法律法规。中国有关部门规定，用户在注册网站或APP时必须提供真实可验证的手机号码，以确保用户身份的真实性和合法性。而使用外国号码注册意味着用户可能伪造身份信息，违反了网站或APP的注册规定。
此外，小红书作为一个社交分享平台，其用户行为受到中国法律的约束。使用外国号码注册可能导致用户发布违法内容或从事其他违法活动，造成社会不良影响。因此，中国政府严格监管这类行为，并对违法行为予以制裁。
在国际上，很多网站或APP允许用户使用外国号码注册，但在中国这种行为被视作违法。由于各国法律法规的不同、文化背景的差异，用户在使用国外网站或APP时应注意遵守当地的法律规定，以免引发不必要的麻烦。
综上所述，使用外国号码注册小红书是违法的行为，违反了中国的相关法律法规。为了避免不必要的法律风险，建议用户在注册网站或APP时提供真实的手机号码，确保用户身份的真实性和合法性。同时，加强对互联网使用的监管和自我约束，保持健康的网络环境，共同维护网络安全和社会秩序。
