要投诉天猫超市，可以通过以下途径进行投诉：
1. 在天猫超市的官方网站上进行投诉：可以登录天猫超市的官方网站，找到相关的投诉渠道，填写投诉表格并留下联系方式，详细描述问题并上传相关证据。在提交投诉后，等待官方工作人员联系处理。
2. 通过天猫超市的客服热线进行投诉：可以拨打天猫超市的客服热线，向客服人员详细描述问题并提供相关证据，客服人员会记录您的投诉并尽快处理。
3. 在社交媒体平台上进行投诉：可以在微博、微信等社交媒体平台上发布投诉内容，并@天猫超市官方账号，表达您的不满和要求。在社交媒体上投诉，通常可以引起更多人的关注和支持，促使问题得到更快解决。
4. 向消费者协会投诉：如果在天猫超市的投诉得不到满意的解决，可以向相关的消费者协会投诉，要求协会介入调解。消费者协会可以帮助您维护自身权益，促使商家依法履行服务承诺。
在进行投诉时，需要注意以下几点：
1. 保留相关证据：在投诉时，最好能提供相关的证据，如订单截图、聊天记录、退换货协议等，以便更有力地证明问题的存在。
2. 描述问题具体明确：在投诉时，要详细描述问题的发生经过、影响以及自身的要求，让对方能够清晰了解问题并尽快处理。
3. 保持耐心和理性：在与天猫超市进行投诉时，要保持耐心和理性，不要过于情绪化，以免影响问题的解决。
总之，如果对天猫超市的服务、商品质量等方面有任何不满或投诉，消费者可以通过多种途径进行投诉，并坚持维护自身的权益，促使问题得到妥善解决。希望投诉者能够通过合理有效的方式解决问题，获得满意的结果。
