在公众号设置下载文件的方法主要是通过添加自定义菜单或使用第三方插件来实现。以下是具体的步骤：
1. 创建自定义菜单：登录公众号后台，在“菜单”一栏点击“添加菜单”，然后选择“点击推事件”类型，在“key”字段里填写关键词，比如“下载”，在“type”字段里选择“文件”类型，然后在“media_id”字段里上传需要下载的文件。
2. 使用第三方插件：有一些第三方插件可以帮助公众号实现文件的上传和下载功能，比如“微猫云存储”、“微信公众号助手”等。安装插件后，在插件的设置界面中上传需要下载的文件，并获取文件的链接地址，然后将链接地址添加到公众号菜单中就可以实现下载文件的功能。
3. 需要注意的是，公众号设置文件下载功能时需遵守相关法律法规，不能上传有违法、违规内容的文件，也要保护用户的个人隐私信息。另外，文件大小和格式也需符合公众号平台的要求，通常公众号上传的文件大小不能超过20MB，支持的格式包括文档、图片、音频、视频等。
总的来说，在公众号设置下载文件功能时，可以选择适合自己需求的方法和工具，按照相关步骤和规定进行设置，以提供更好的服务和体验给关注者。希望以上所述能对您有所帮助。
