在天猫超市购买商品后，消费者确实可以根据自己的需求和情况选择是否要退货。如果消费者购买的商品在使用过程中出现质量问题或者不符合描述，都可以申请退货退款。
首先，消费者需要在收到商品的7天内提出退货申请。在这个时间内，消费者可以在天猫超市内的订单页面找到对应的订单，选择申请退货。在退货申请提出后，需要等待卖家审核通过后才能进行后续操作。
其次，消费者需要保证退货商品的完好性和完整性。即商品不能被人为损坏或者缺失配件。只有在商品完好的情况下，才能被顺利退回并且获得全额退款。
此外，天猫超市规定了一些特殊商品是不支持退货的，比如生鲜食品、定制商品、个性化商品等。因此，在购买这些类别商品时，消费者需要在确认订单前仔细阅读产品说明，以免发生不必要的麻烦。
最后，退货和退款的时间也是需要注意的。一般来说，天猫超市会在卖家确认接受退货后，3-7个工作日内退款到消费者的支付账户中。消费者需要留意退款到账的时间，并及时查询确认。
总之，天猫超市是支持退货的，但是消费者需要在规定的时间内、符合退货政策、保持商品完好性的情况下才能成功退货。希望消费者在购物时三思而后行，减少退货的情况发生，提升购物体验。
