天猫超市是一个开放式的电商平台，卖家和买家可以通过该平台进行交易。因此，当您在天猫超市购买商品后发现了质量问题或者需要售后服务时，需要与卖家进行联系。
具体来说，您可以按照以下步骤与卖家联系售后：
第一步，进入天猫超市网站。
第二步，找到您购买的商品页面。可以从“已买到的宝贝”或“个人中心”的“交易管理”中找到该商品。
第三步，进入商品页面后，找到“售后服务”按钮并点击。
第四步，选择您所需要的服务类型，例如退款或退换货等。
第五步，填写您的问题描述和相关图片或视频等，以便卖家更好地了解您的问题。
第六步，等待卖家的回复。卖家会在24小时内回复您的问题，并根据问题的具体情况提供相应的解决方案。
如果以上步骤无法解决您的问题，您还可以通过天猫超市客服电话或在线客服进行咨询。同时，天猫超市也提供了一些保障措施，例如售后服务保障、假一赔三等，以保障消费者的权益。
总之，与卖家联系售后是解决问题的重要步骤，同时也是保障消费者权益的关键。为了获得更好的服务体验，建议您在与卖家联系售后时，保持沟通畅通并遵循相关规定和协议。
