根据网易邮箱的规定，国外手机号是可以用来绑定账号的。这意味着您可以通过国外手机号来接收验证码，验证身份，绑定手机等操作。但是，如果您想更换绑定的手机号码，就需要进行一些额外的步骤。
首先，您需要登录您的网易邮箱账号，并找到设置选项。在设置选项中，您可以找到账号安全或账号绑定的选项。在这个选项中，您可以选择更改绑定的手机号码。
在更改手机号码的过程中，您可能需要验证您的身份。这通常包括发送验证码到原来绑定的手机号码或者通过其他身份验证方式来确认您的身份。一旦您验证成功，就可以输入新的国外手机号码来绑定您的账号。
需要注意的是，更换绑定手机号码可能会受到地区或国际号码的限制。有些国家或地区可能不支持使用国外手机号来绑定账号，或者可能会有额外的费用。因此，在更换绑定手机号码之前，建议您先了解相关的政策和费用。
总的来说，网易邮箱支持国外手机号来绑定账号，并且也支持更换绑定的手机号码。只要按照指引进行操作，您就可以轻松地更换绑定的手机号码，保障您的账号安全。希望这些信息对您有所帮助，祝您使用网易邮箱愉快！
