要找回今日头条账号的登录名，可以通过以下几种方式进行操作：
1. 使用已关联的手机号码找回：今日头条账号通常是和手机号码相关联的，可以通过手机号码快速找回登录名。首先在登录页面选择“忘记密码”，然后选择“使用短信验证码找回密码”，输入已绑定的手机号码，系统会发送一个验证码到该手机号码，输入验证码后即可找回登录名。
2. 使用邮箱找回：如果今日头条账号关联邮箱，可以通过邮箱找回登录名。同样在登录页面选择“忘记密码”，然后选择“使用邮箱找回密码”，输入关联的邮箱地址，系统会发送一封找回密码的邮件到该邮箱，按照邮件中的指引操作即可找回登录名。
3. 通过官方客服找回：如果以上方法无法找回登录名，可以联系今日头条的官方客服进行帮助。在登录页面找到“联系客服”按钮，选择“账号问题”进行咨询，客服会要求提供相关信息以便帮助找回登录名。需注意提供准确的个人信息，以确保账号安全。
4. 使用第三方登录方式找回：如果账号曾经使用过第三方登录方式（例如微信、QQ等），可以通过第三方平台找回登录名。在登录页面选择“其他登录方式”进行选择，并输入相关信息即可找回登录名。
5. 通过实名认证找回：如果完成了今日头条的实名认证，还可以通过实名认证信息来找回登录名。在登录页面选择“忘记密码”，然后选择“使用实名认证信息找回登录名”，按照系统指引填写相关信息即可找回。
总之，找回今日头条账号的登录名并不难，只要记得关联的手机号码或邮箱地址，并确保提供准确的个人信息，可以通过多种方式快速找回登录名。如果有任何问题或困难，及时联系官方客服进行帮助。
