要改变在天猫超市的手机号码，您可以按照以下步骤进行操作：
第一步：打开天猫超市APP，在主页上找到“我的”选项，点击进入个人中心页面。
第二步：在个人中心页面中，找到“设置”选项，点击进入设置页面。
第三步：在设置页面中，找到“个人信息”或“账号设置”选项，点击进入账号信息页面。
第四步：在账号信息页面中，找到“手机号码”选项，点击进入修改手机号码页面。
第五步：在修改手机号码页面中，输入您的新手机号码并进行验证。您需要输入原手机号码收到的验证码或者通过其他验证方式进行身份验证。
第六步：确认新手机号码的信息无误后，点击“确定”或“确认”按钮进行手机号码更改。
第七步：系统会发送一条短信验证码到您新手机号码上，您需要输入该验证码进行最终验证。
第八步：手机号码修改完成后，系统会提示您修改成功，您可以重新登录使用新手机号码进行操作。
需要注意的是，修改手机号码时请确保您的手机处于信号良好的状态，避免因为手机信号不好导致验证失败。此外，为了确保账号安全，建议您提前备份好原手机号码中的重要信息，以免修改手机号码后遗失重要信息。
总的来说，天猫超市修改手机号码的流程较为简单，只需要按照上述步骤进行操作即可完成。如果您在操作过程中遇到问题，可以联系天猫超市客服进行咨询和帮助。祝您操作顺利！
