要在网易账号上修改或删除手机号登录方式，需要按照以下步骤操作：
1. 首先，打开网易官方网站（https://www.163.com/）并登录你的账号。
2. 进入个人账号设置页面，选择“安全设置”选项。
3. 在安全设置页面中，找到“手机安全验证”或者“绑定手机”选项，点击进入。
4. 在绑定手机页面中，你会看到已经绑定的手机号码，点击“解绑”或者“修改”按钮。如果没有找到这些选项，可能是因为网易不支持修改手机号功能，或者需要进行额外的验证。
5. 在解绑或修改手机号码过程中，网易可能会要求你输入当前手机号码和验证码，之后再输入新的手机号码并进行验证码验证。有时候还需要通过邮箱验证或者其他安全方式进行验证。
6. 完成验证后，网易会提示你手机号码修改成功或者绑定成功。此时，你可以重新设置安全密码或者其他账号相关设置。
7. 如果你遇到问题无法修改手机号码，可以尝试联系网易客服，他们会提供进一步的帮助和指导。
需要注意的是，修改手机号码可能会需要额外的验证过程，以确保你的账号安全。同时，修改完手机号码后建议及时更换密码，确保账号信息的安全。希望以上方法对你有所帮助。
