天猫超市售卖的牛奶种类繁多，包括全脂牛奶、脱脂牛奶、低脂牛奶等不同脂肪含量的牛奶。一般来说，牛奶的热量主要取决于其脂肪含量，全脂牛奶的脂肪含量较高，因此热量也相对较高，而脱脂牛奶则脂肪含量低，热量相对较低。
全脂牛奶是指未经脱脂处理的牛奶，其脂肪含量在3.5%左右。每100毫升的全脂牛奶约含有60-70千卡的热量。因此，如果饮用一杯200毫升的全脂牛奶，约含有120-140千卡的热量。全脂牛奶的脂肪含量高，热量相对较高，适量饮用对于需要增加能量摄入的人群是有益的。
脱脂牛奶是指经过去脂处理的牛奶，其脂肪含量在0.1%以下。每100毫升的脱脂牛奶约含有35-45千卡的热量。因此，相同量的脱脂牛奶热量比全脂牛奶低约30-40%。脱脂牛奶适合需要控制热量摄入的人群，如减肥、控制体重等。
除了全脂和脱脂牛奶之外，还有低脂牛奶和无脂牛奶等不同种类的牛奶可供选择。低脂牛奶的脂肪含量一般在1-2%之间，热量介于全脂和脱脂牛奶之间。无脂牛奶则是完全去脂的牛奶，脂肪含量极低，热量也最低。
因此，天猫超市售卖的牛奶热量高低取决于所选择的种类及脂肪含量。在选择牛奶时，消费者可以根据自身的需求和偏好来选择适合自己的牛奶种类。如果需要增加能量或者对脂肪摄入无特殊限制，全脂牛奶是一个不错的选择；如果需要控制热量摄入或者减肥，脱脂牛奶或者低脂牛奶可能更适合。总的来说，适量并合理选择牛奶种类是保持健康饮食的一部分。
