如果淘宝联盟的返利被冻结了，首先需要冷静下来，不要慌张和恼火，然后按照以下步骤逐步处理问题：
第一步：查看具体原因
首先要查看淘宝联盟账户中的通知或者消息，了解具体为什么返利被冻结了。可能是由于违规操作、返利审核问题、账号异常等原因。只有了解具体原因才能有针对性的解决问题。
第二步：联系客服
如果无法确定冻结原因，或者需要进一步解释和申诉，建议及时联系淘宝联盟的客服。可以通过官方网站或者客服电话寻求帮助，向他们反映情况并询问解决方案。
第三步：提供证据
如果认为冻结是错误的，可以准备相关证据与客服沟通。例如，提供推广活动的截图、链接、订单信息等证明自己是合规操作的，帮助客服更快速地处理问题。
第四步：遵守规则
在处理冻结问题的同时，要自觉遵循淘宝联盟的规则和要求，避免再次出现同样的问题。例如，合理推广商品，不进行刷单、恶意点击等违规操作，确保账户安全。
第五步：耐心等待
一旦与客服联系并提供了相关证据，就需要耐心等待客服的处理。可能需要一定时间来审核和解决问题，建议保持沟通畅通，随时关注账户的动态并及时回复客服提问。
最后，冻结返利是一个严重的问题，但并非无法解决。通过冷静应对、及时联系客服、提供证据、遵守规则和耐心等待，很有可能最终解决问题。希望以上建议对您有所帮助，祝您早日解决返利冻结问题，顺利恢复正常。
