如果您找回换绑的网易号苹果，可以按照以下步骤操作：
1. 找回密码：首先，您需要尝试通过忘记密码的方式找回您的网易账号密码。在网易登录页面上，点击“忘记密码”，然后按照页面提示输入您的注册手机号或邮箱，并完成验证流程，重设您的密码。
2. 联系客服：如果您无法通过忘记密码的方式找回账号密码，您可以尝试联系网易客服寻求帮助。您可以通过网易官方网站上提供的客服电话或在线客服渠道向他们咨询关于账号找回的问题。
3. 提供验证信息：在跟客服沟通时，可能需要您提供一些与账号相关的验证信息，以证明您是账号的合法所有者。可能会要求您提供注册时留下的个人信息或提供最近的操作记录等。
4. 安全问题：网易在设置账号时会要求您设置安全问题，您可以尝试通过回答这些问题来找回您的账号。如果您忘记了设置的安全问题，也可以向客服求助。
5. 使用备用联系方式：如果您在账号注册时设置了备用联系方式（如备用手机号或邮箱），也可以尝试通过这些联系方式来找回账号。
总的来说，找回换绑的网易号苹果需要一定的耐心和坚持，通过多种途径和渠道来寻求帮助，相信您最终能够找回您的账号。同时，在找回账号之后，建议您加强账号的安全性，设置复杂的密码和密保问题，避免再次遇到账号丢失的情况。希望这些方法能帮助到您！
