在天猫超市购买东西是可以退换的，只要符合一定的条件。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》和《中华人民共和国消费者权益保护法实施细则》，消费者购买商品后有七天退货的权利，即所谓的“七天无理由退货”。
首先，消费者在退货时需要保证商品是未经人为损坏的，包装完整，无任何使用痕迹。其次，消费者需要在七天内提出退货申请，并将商品原装、配件、赠品等一并归还，保留好退货凭证。最后，消费者在退货时需要填写退货申请，以确保整个退款流程的顺利进行，并等待商家确认退货成功后将退款退回到消费者的支付账户。
当然，在具体操作过程中还是有一些细节需要注意的。首先，需要留意商家的退货政策，不同商家可能有一些差异性，有些商品可能不支持七天无理由退货。其次，消费者在提交退货申请时需要保持与商家的沟通畅通，及时处理可能出现的问题。最后，退货的过程可能会有一些纠纷，若无法通过沟通协商解决，消费者可以通过消费者协会等途径进行维权。
总的来说，在天猫超市购买东西是可以退换的，消费者也有权利在一定的期限内进行“七天无理由退货”。但在实际操作过程中，还是需要注意一些细节，以确保顺利退货并获得相应的权益保护。希望以上内容对您有所帮助，如有其他疑问欢迎继续提问。
