小红书作为一个内容分享平台，用户可以随时发布和删除自己的弹幕。但是一旦删除了弹幕，就无法在客户端上直接恢复。不过，如果你真的想要恢复已删除的弹幕，还是有一些方法可以尝试的。
首先，你可以尝试联系小红书的客服团队寻求帮助。向他们说明你想要恢复已删除的弹幕，提供相关的账号信息和删除时间等，看看他们是否有什么方法可以帮助你。
其次，你可以尝试查看备份文件。有一些第三方工具可以帮助你从手机备份中恢复已删除的数据，比如 iTunes 或 iCloud。你可以尝试使用这些工具来查找和恢复已删除的弹幕数据。
另外，如果你曾经截屏或者保存了已删除的弹幕，那也是一种恢复的方法。你可以尝试查看手机相册或者备忘录中是否有保存相关内容的截图或笔记。
最后，你可以尝试下载一些数据恢复软件，比如 Dr.Fone、iMyFone D-Back等，这些软件可以帮助你从手机设备中恢复已删除的数据。不过需要注意的是，使用这类工具可能需要一些专业知识，操作时要小心，避免误操作导致数据损坏。
总的来说，想要恢复已删除的小红书弹幕并不是一件简单的事情。如果你真的很重要，建议提前做好备份和保存，以免日后出现不必要的麻烦。同时，要时刻保持手机和账号的安全，避免被盗号或遭受其他安全问题。希望以上提供的方法可以帮助到你，祝你好运！
