小红书是一个社区化的分享平台，用户可以在上面分享个人生活、购物经验、美妆技巧等内容。如果你想查看自己的发言记录，可以按照以下步骤进行操作：
第一步，打开小红书APP并登录自己的账号。如果你还没有账号，可以先注册一个。
第二步，进入个人中心页面。在APP首页左上角可以看到一个“我的”按钮，点击进入后即可进入个人中心页面。
第三步，找到“发现”或“主页”页面。在个人中心页面往下滑动，可以看到“发现”或“主页”入口。点击进入后，可以看到自己的发言记录以及其他用户的动态。
第四步，查找自己的发言记录。在“发现”或“主页”页面，可以通过滑动页面或在搜索框中输入自己的用户名或关键词进行搜索，找到自己的发言记录。
第五步，筛选或查找需要的发言内容。在发言记录页面，可以通过时间、内容类型、点赞数等方式进行筛选或查找需要的发言内容。
第六步，查看详细内容。点击相应的发言记录，可以查看具体的内容、评论、点赞数等信息。
注意事项：
1. 如果你的发言记录较多，可以通过关键词搜索或筛选功能快速找到需要的内容。
2. 小红书平台会定期清理垃圾信息和违规内容，如果某些发言记录被删除，可能无法查看到相关内容。
总的来说，查看小红书的发言记录是一个比较简单的操作，只需要登录账号并按照上述步骤进行操作即可找到需要的内容。希望以上内容能够帮助到你！
