天猫超市物流拦截取件操作简便，可在天猫超市官方网站或手机APP上进行操作。以下是具体的步骤：
1.登录天猫超市官方网站或手机APP，点击进入“我的订单”页面。
2.找到需要拦截取件的订单，点击进入订单详情页面。
3.在订单详情页面中找到“拦截取件”按钮，点击该按钮进行操作。
4.系统将弹出拦截取件的确认框，提示用户操作后将无法继续使用原有的取件地址和物流方式，需要重新选择取件地址和物流方式。
5.确认后，系统将要求用户重新选择取件地址和物流方式，用户可以根据自己的需求重新填写或选择取件地址和物流方式。
6.完成上述步骤后，系统将提示用户操作成功，并将订单状态修改为“已拦截取件”。
需要注意的是，拦截取件的时间有限，一般只能在订单生成后的一定时间内进行操作，超过时间后将无法再进行拦截取件操作。因此，如果有需要拦截取件的订单，请尽快进行操作，以免错过时间窗口。
总的来说，天猫超市物流拦截取件操作简便，用户只需在网站或手机APP上进行简单操作即可完成，为用户提供了更加灵活方便的物流服务。希望以上介绍对您有所帮助！
